AKTUELLES BEI Bella pur!
JETZT WIRD GETANZT !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bella pur! bietet das erste ZUMBA ® Workout in der Teckregion an
ZUMBA ® Fitness ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt – ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-Programm, das gute Laune macht, die Kondition verbessert, die Muskulatur stärkt und gleichzeitig die Figur strafft.
Es ist einfach! ZUMBA ® ist für alle Frauen. Egal welches Fitnessniveau, welches Alter, jede Frau kann sofort mitmachen.
Die Übungen sind eine Kombination von Aerobic und einfachen Tanzschritten zu schnellen sowie langsamen Rhythmen.
ZUMBA ® Fitness verwendet den Aufbau des Interwalltrainings, das den Kalorienverbrauch und die Fettverbrennung maximiert. Die rhythmischen Tanzbewegungen machen Spaß und bringen das Herz-Kreislauf-System, sowie den Stoffwechsel der Teilnehmerinnen so richtig in Schwung. Es stärkt Arme, Beine, Bauch und Po sowie den wichtigsten Muskel des Körpers: das Herz. Somit tut man langzeitig etwas Gutes für den Körper und die Gesundheit.
Voranmeldung erbeten!
Aufgrund der großen Nachfrage ab sofort auch immer
(Einstieg jederzeit möglich)
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Ab sofort jeden Samstag von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr 1 Stunde
B O D Y W O R K O U T
Kräftigung von Rücken, Arme, Bauch, Beine und Po ............ rundum alle weiblichen Problemzonen oder solchen, die es werden könnten, und nicht werden sollen!
Anstrengend ............ aber lohnend !